Vídeos
Apresentação da Equipe do Projeto
Treinos de Ginástica Laboral
Treinos 29 – 27/12/2021
Treinos 28 – 20/12/2021
Treinos 27 – 13/12/2021
Treinos 26 – 06/12/2021
Treinos 25 – 29/11/2021
Treinos 24 – 22/11/2021
Treinos 23 – 15/11/2021
Treinos 22 – 08/11/2021
Treinos 21 – 01/11/2021
Treinos 19 – 18/10/2021
Treinos 18 – 11/10/2021
Treinos 17 – 04/10/2021
Treinos 16 – 27/09/2021
Treinos 15 – 20/09/2021
Treinos 14 – 13/09/2021
Treinos 13 – 06/09/2021
Treinos 12 – 30/08/2021
Treinos 11 – 23/08/2021
Treinos 10- 16/08/2021
Treinos 9- 09/08/2021
Treinos 8- 02/08/2021
Treinos 7 – 26/07/2021
Treinos 6 – 19/07/2021
Treinos 5 – 12/07/2021
Treinos 4 – 05/07/2021
Treinos 3 – 28/06/2021
Treinos 2 – 21/06/2021
Caso você tenha alguma dúvida quanto aos exercícios ou outra dificuldade, entre em contato conosco no e-mail do Projeto ou pelo nosso WhatsApp Business.
Treino 1 – 16/06/2021
Caso você tenha alguma dúvida quanto aos exercícios ou outra dificuldade, entre em contato conosco no e-mail do Projeto ou pelo nosso WhatsApp Business.
Vídeos relacionados à Saúde e Qualidade de Vida:
1- Você respira corretamente? Aprenda a respiração diafragmática.
2- Dicas de Exercícios de Fortalecimento da Musculatura Respiratória.
3- Cuide de Sua Saúde Mental na Quarentena.
4 – Como Lavar as Mãos Corretamente:
5 – Semana Mundial de Aleitamento Materno 2020 e Cuidados na Pandemia – OMS:
6 – Semana Mundial da Amamentação 2020 – Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC):